滋賀県の社会人ラグビーチーム「レークサイド」オフィシャルWEBサイト

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2021

11-21

練習(野洲川グランド) Drill

先週日曜日、皇子山陸上競技場で高校ラグビーの滋賀県予選決勝が行われ代表校が選出。若い者に負けじと、Lake Sideも来週末に今秋シーズンの初戦を控えて10歳代~50歳代の幅広いメンバーが集い、試合前の調整を実施。

タッチフットで体を慣らし、2対1、3対2、フォワード付き2対2、3対3タックルダミー付き、フォワード/バックス別練、ホールドからのブレークダウン、最後にタッチフットでクールダウン。

28日吉祥院グランド11:00キックオフ。京都の山々が紅く燃える中、Lake Sideの熱い秋季リーグ初戦が始まる。

Last Sunday, senior highschool rugby Shiga Prefecture preliminary game was held at Oujiyama track & field stadium and the prefectural representative school was selected.  Feeling rivalry against young boys or not, wide range of generations between 10s and 50s of Lake Side member gathered to prepare for the fist game in the autumn seasons on next weekends.

Starting with touch-foot, 2:1, 3:2, 2:2 with forwards, 3:3 with tackle dummies, forwards/backs separate drills, breakdown starting with holding, and ending with touch-foot.

At 11:00 on 28th November at Kisshoin stadium, the game will start.  While mountains in Kyoto will be in yellow and red like flames, the hot first game in the autumn season will be kicked-off.

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2021

10-10

練習(野洲川グランド) Drill

緊急事態宣言が解除されて2週間目の週末、Lake Sideは今週も練習。先週は、久しぶりに触れるグランドの草に「痒い、痒い!」と叫んでいたのに、今週はそのような事もなく順応性の高さを見せていた。練習メニューは、先ずは一人のディフェンスに捕まらないようにラインを抜けて捕まったらディフェンスに加わり再度開始、ロングパス、4対2キック処理、3対2、2対2、体幹を鍛えるレスリング、αβ4対2~4、3対3ホールド、最後にボールゲーム。練習時間はみっちり2時間。社会人には週末のこの充実した2時間が必要なのかもしれない。

Two weeks have been passed since the state of emergency had been lifted; Lake Side gathered for drills.  Last week, all member yelled ”Itchy, itchy!” for the grass that they touched after some intervals.  However, today nobody did so showing adaptability.
Drills are ”all member runs over the line where defense tried to catch attacks, if you get caught, you join the defense in the next session”, long pass, 4:2 chasing a kicked ball, 3:2, 2:2, wrestling building up your body core, αβ4:2-4, 3:3 with holding, and ball ”game”.
The drill time was just 2 hours.  For adult players, this fulfilled two-hour drill at weekends must be necessary.

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2021

10-03

練習(野洲川グランド) Drill

緊急事態宣言も解除されて、Lake Sideのメンバーは一ヶ月以上ぶりに野洲川グランドに集合。以前は土がところどころに見えていたグランドも、期せずして養生がされて一面の綺麗な’’自然’’の芝のグランドになっていた。練習は来月の初戦も視野に入れながらシーズンインの導入の練習をした。タッチフット、1対1、2対1、2対2、3アタック対2~4ディフェンス、最後にはジャンプも取り入れたフィットネス。練習時間はきっかり2時間。この一ヶ月に蓄積されていた脂がいや、フラストレーションが吐き出された気持ち良い練習となった。

As the national state of emergency had been lifted, Lake Side member gathered at the Yasu River ground after more than one-month interval.  The field where mud came out here and there turned out to be a beautiful turf (natural grass to be honest) after the natural nurturing.  With the first game in the end of November just around the corner, we drilled, touch-foot, 1:1, 2:1, 2:2, 3 attacks:2-4 defenses, and fitness also with jumps.  Drill ended in 2 hours sharp.  The fat, Oops! No. the frustration stored for a month evaporated in the refreshing drill.

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