滋賀県の社会人ラグビーチーム「レークサイド」オフィシャルWEBサイト

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2016

07-31

通常練習

気持ち良い盛夏のもと汗を流しました。

LAKE SIDE の共通の動きを確認し、DFをつけて実践的に行いました。

コンタクトも入れて、1人でのボールキープに主眼を置きました。

また、ユニットで別に動きを確認し、チームランをしました。

9月の関西クラブ大会へ向けて気持ちを高めていきましょう。

午後からは、吉田コーチのg-zoneでトレーニングをしました。

ウエイトトレーニングの基礎から実践で使える身体を作るトレーニングを教わりました。

ありがとうございました!!

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2016

07-24

通常練習 → 国体強化練習

2週間のオフを経てLAKE SIDE の通常練習がスタートしました。

9/10,11と岡山で行われる関西クラブ大会。そして9月から開幕する近畿リーグに向けての練習です。

ポジション関係なく全員が共通して理解するサインプレーを確認し、実戦で使えるように練習をしました。

LAKE SIDE の練習後は8/28日に行われる国体の強化練習を行いました。

限られた時間の中で、7sの基本的な動きを学び、1つ1つ確認しました。

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2016

05-15

今日は、9種類のgeneralの動きを確認し練習しました。

ポジション関係なく、チーム全員がしっかりと覚えてどんどん使っていきましょう。

 

 

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