気持ち良い盛夏のもと汗を流しました。

LAKE SIDE の共通の動きを確認し、DFをつけて実践的に行いました。

コンタクトも入れて、１人でのボールキープに主眼を置きました。

また、ユニットで別に動きを確認し、チームランをしました。

９月の関西クラブ大会へ向けて気持ちを高めていきましょう。

午後からは、吉田コーチのg-zoneでトレーニングをしました。

ウエイトトレーニングの基礎から実践で使える身体を作るトレーニングを教わりました。

ありがとうございました！！